2013年6月27日 星期四

香菇肉丸 Shitake meatball

成品約15顆
15 balls

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材料:
香菇                                                       2 朵
白肉魚                                                   100g
半肥半瘦豬肉                                         150g
(都必須要是冰的,大約是剛好可切開的程度)

Materials:
Shitake                                                       2
Code, hake or any white meat fish           100g
Pork, half lean half fat                             150g

調味:
鹽                                                           適量
胡椒                                                        少許
太白粉                                                 兩大匙

Seasoning:
Salt                                                        1 tsp
Ground white pepper                                few
Tapioca starch                                      2 tbsp

器材:
食物調理機

Tools:
food processor

作法:
一、取冰的白肉魚和豬肉,確保魚和肉都是冰凍但剛好可以切開的程度。將魚和肉切成1~2公分左右的肉塊,放入食物調理機。
Cut fish and pork into small pieces. **Make sure fish and pork are frozen but can be cut.**
Put fish and pork pieces in a food processor.

(回溫的肉會在絞打過程釋出脂肪,妨礙肉蛋白黏結)
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二、加入適量鹽、白胡椒少許和太白粉兩大匙,開食物調理機打三分鐘左右。
Add salt, ground white pepper and tapioca starch. Turn on the food processor for about 3 minutes.

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打完的肉泥摸起來應該是有點彈性,不會太黏手。
The finished meat paste should be slightly firm and not very sticky. 
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(若肉泥很黏手,代表肉蛋白沒有打出來,成品會比較乾澀)
(另一個保險的做法是先打瘦肉和魚肉,之後再加入肥肉絞打。本食譜因為量少,所以直接放一起打)

三、香菇切小丁,拌入打好的肉泥。
Cut shitake into small pieces then blend them with the meat paste.

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四、水煮滾後,將肉泥捏小丸放入滾水,煮至浮起。之後可冷凍保存。
Make the meat paste as small balls and drop them into boiling water. Cook until meatballs float on water. Keep in a freezer.

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